טיפול רגשי בשיטת חמשת הרבדים

זו דרך עבודה שמסתכלת על האדם דרך חמישה רבדים: רצון, מחשבה, רגש, דיבור ומעשה. המטרה היא להבין איפה נוצר הפער, ואיך מחברים מחדש בין הפנים לבין החיים בפועל.

השיחה לא נשארת רק ברגש או רק בהבנה שכלית. היא בודקת איך כל רובד משפיע על האחרים, ואיך מתרגמים את ההבנה לצעד ממשי.

היא מתאימה למי שמרגיש תקוע למרות שהוא מבין הרבה, למי שחווה פער בין רצון למעשה, ולמי שרוצה תהליך רגשי עם מבנה ברור.

מתחילים בפגישת היכרות שבה בודקים מה הנושא המרכזי שמעסיק אותך, ואיזה רובד נראה כרגע הכי תקוע או מבקש תשומת לב.